প্রত্যেকদিন ৩টি খেজুর খেলে দূর হবে ৫ রোগ।

প্রত্যেকদিন ৩টি খেজুর খেলে দূর হবে ৫ রোগ। অনলাইনডেস্ক, অভয়নগরবার্তা।। শিরোনাম পড়ে অবাক হচ্ছেন? তাই না? অবিশ্বাস্য হলেও তাই সত্যিই। প্রত্যেকদিন ৩টি খেজুর খেলে আপনার দূর হবে ৫ রোগ। খেঁজুরের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক সুগারের জন্য এটি খেতে খুব সুস্বাদু। দিনে কেবল তিনটি খেজুর খাওয়া ভিটামিনের চাহিদা অনেকটাই পূরণে কাজ করে। ১. আয়রনের সমস্যা: যারা রক্তস্বল্পতায় […]

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে যা হয় !

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে যা হয় ! স্বাস্থ্যডেস্ক,অভয়নগরবার্তাঃ বিয়ের আগে পরিবার পরিজন, আত্মীয় স্বজন সংক্রান্ত যাবতীয় খোঁজ খবর নিয়ে থাকি আমরা, কিন্তু ভুলে যাই সব চেয়ে প্রয়োজনীয় ব্যাপার স্বামী স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ সংক্রান্ত ব্যাপারটি। আসলে স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কোনো সমস্যা হয় কি? বেশির ভাগ দম্পতিই তা জানতে চান স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ একই […]

আসল মধু চিনবেন কিভাবে

এক মিনিটেই আসল মধু চিনবেন কিভাবে ?

এক মিনিটেই আসল মধু চিনবেন কিভাবে ? স্বাস্থ্য ডেস্ক,অভয়নগরবার্তাঃ প্রাচীনকাল থেকেই মধু বেশ জনপ্র‌িয় একটি ঔষধি খাবার বলা যায়। মধু খেতে পছন্দ করেন না আমাদের সমাজের এমন মানুষের খোঁজ পাওয়া একটু দুরূহ ব্যাপার বটে। তবে মধু যে সবাই শুধু পছন্দ করে খায় তা কিন্তু না। এই মধুর রয়েছে অনেক গুণ।বিশেষ করে ত্বকের যত্নে ও ঠাণ্ডাজনিত […]

ঘুম ভালো হতে যে ১০টি খাবারের তুলনা নাই।

স্বাস্থ্য ডেস্ক,অভয়নগরবার্তাঃ ঘুম ভালো হতে যে ১০টি খাবারের তুলনা নাই। ঘুম যদি ভালো হয় তাহলে মেজাজটা থাকে ফুরফুরে,শরীরও ভালো থাকে। আমরা যে খাবার খায় তা আমাদের মস্ত‌িষ্কের উপর একটা প্রভাব ফেলে। বেশ কিছু গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে আমরা যেসব খাবার খাই সেসব আমাদের ঘুমের গুনগত মানের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। এসব খাবার […]

বেগুনের কত গুণ তা জানলে অবাক হবেন।

অভয়নগর বার্তা স্বাস্থ্য ডেস্ক: বেগুনের কত গুণ তা জানলে অবাক হবেন। কথায় বলে,যার নাম বেগুন তার নেই কোন গুণ। আসলে কী তাই? আসলে তার উল্টা। আসুন জেনে নেই, বেগুনের কত গুণ। অসাধারন এই সবজিটির রয়েছে হরেক রকমের খাদ্যগুণ। বেগুন আমাদের সবার কাছেই পরিচিত একটি সবজি। সুস্বাদু এই সবজিটির রয়েছে নানা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। বেগুনে এক […]

জানুন নারীর বন্ধ্যাত্ব কী ও চিকিৎসা করাবেন কীভাবে।  

(অভয়নগর বার্তা স্বাস্থ্য ডেস্ক) জানুন নারীর বন্ধ্যাত্ব কী ও চিকিৎসা করাবেন কীভাবে। আসুন প্রথমে জানি বন্ধ্যাত্ব কীঃ প্রাপ্তবয়স্ক কোনো নারীর যদি এক থেকে দুই বছর অবধি উপযুক্ত সময়ে যথাযথভাবে কোনো প্রকার জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বা কৌশল ছাড়া জন্মদানে সক্ষম এমন পুরুষের সাথে (স্বামীর) স্বাভাবিক যৌন মিলন বা মেলামেশার পরও ওই নারী গর্ভবতী না হন তবে তাকেই […]

শ্যাম্পুর বোতল এখন বাঁচাবে শিশুর প্রাণ।

(স্বাস্থ্য ড‌েস্ক,অভয়নগর বার্তা) শ্যাম্পুর বোতল এখন বাঁচাবে শিশুর প্রাণ।বাড়িতে পড়ে থাকা একটি শ্যাম্পুর বোতল এবং কিছু প্লাস্টিকের নল (বাবল সিপিএপি যন্ত্র) বাঁচিয়ে দিতে পারে লাখো শিশুর জীবন? নিউমোনিয়া হলে শিশুদের ফুসফুস প্রয়োজনীয় মাত্রায় অক্সিজেন নেয়া বন্ধ করে দেয়। তাদের তখন নিঃশ্বাসে সাহায্য করতে পারে একটি ভেন্টিলেটর। যার খরচ ১৫ হাজার ডলার। কিন্তু এই বাবল সিপিএপি […]

ঘরকে ধুলোমুক্ত রাখবেন যে ভাবে।

(স্বাস্থ্য ড‌েস্ক,অভয়নগর বার্তা) ঘরকে ধুলোমুক্ত রাখবেন যে ভাবে। মানুষ সাধারনত একটু আরাম প্র‌িয়। তাই বসবাসের ঘরটাও রাখতে চায় ধুলো-বালু ও জীবাণুমুক্ত। সেই ঘরের ধুলো পরিষ্কার করতে করতে আপনি ক্লান্ত। আজ পরিষ্কার করলেন। কিন্তু, দু’দিন যেতে না যেতেই ঘর আবারও আগের অবস্থায় ফিরে এল। কেন বারবার ফিরে আসে ধুলো? আসলে, বাড়িকে সম্পূর্ণ ধুলোহীন করা কার্যত অসম্ভব। […]

দেশে বছরে প্রায় ২২ হাজার নারী স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন।

দেশে বছরে প্রায় ২২ হাজার নারী স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। স্বাস্থ্য ডেস্ক,অভয়নগর বার্তাঃ স্তন ক্যানসারে আক্রান্তদের মধ্যে প্রায় ৭০ শতাংশ রোগীর চিকিৎসা ছাড়াই মৃত্যু ঘটছে বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। সচেতনতার অভাবে স্তন ক্যানসারের রোগীরা মারা যাচ্ছেন। এছাড়াও ক্যানসার আক্রান্ত নারীদের মধ্যে স্তন ক্যানসার দ্বিতীয় অবস্থানে রয়েছে। রোগীর তুলনায় রোগ নির্ণয়ে যন্ত্রপাতি অপ্রতুল বলে মন্তব্য করেন বিশেষজ্ঞ […]

ধূমপান ছাড়বেন যে ভাবে।

(স্বাস্থ্য ডেস্ক,অভয়নগর বার্তা) : ধূমপান ছাড়বেন যে ভাবেঃ                                                                      ধূমপান একটি বদ অভ্যাস যা শুরু করা সহজ হলেও ছাড়াবেশ কঠিন। একবার ধূমপানের […]